Tribulus Terrestris som grön Viagra

Q: Hur påverkar tribulus kroppen?

Det aktiva ämnet i tribulus terrestris är protodioscin , en saponin som stimulerar produktionen av testosteron i kroppen. Och vad får du av det?

Q: För vem är tribulus lämplig?

Tribulus terrestris passar främst för män över 30 år som märker en naturlig minskning av testosteron. Om du känner kronisk trötthet, har problem med erektion, minskat sexuellt intresse eller vill öka muskelmassa naturligt - tribulus är svaret.

Mycket kraft för lite pengar? Odla tribulus terrestris och slipp dyra potensmedel...

Känner du dig trött, saknar energi och din sexlust har minskat? Innan du rusar till apoteket för dyra preparat, prova något naturligt - tribulus terrestris (kotvičník zemní). Denna oansenliga ökenväxt har använts i traditionell medicin i över 2000 år, och idag kan du odla den hemma!

Vad är tribulus terrestris?

Tribulus terrestris är en ettårig växt från familjen Zygophyllaceae som naturligt växer i torra områden i Sydeuropa, Asien och Afrika. Dess frukt är täckt med taggiga utskott som fastnar i djurs päls - därav det svenska namnet "jordankare". Men låt dig inte luras av dess oansenliga utseende - denna växt är en verklig naturlig steroid.

Hur påverkar tribulus kroppen?

Det aktiva ämnet i tribulus terrestris är protodioscin, en saponin som stimulerar produktionen av testosteron i kroppen. Och vad får du av det?

Ökad libido - tribulus har använts som afrodisiakum i Indien och Kina i århundraden
Bättre erektil funktion - studier bekräftar effekt vid lindrig till måttlig erektil dysfunktion
Muskelökning - kroppsbyggare använder det för naturlig anabolisk effekt
Mer energi - du känner dig piggare och mer vital
Bättre humör - naturlig höjning av testosteronnivåer förbättrar välbefinnande

För vem är tribulus lämplig?

Tribulus terrestris passar främst för män över 30 år som märker en naturlig minskning av testosteron. Om du känner kronisk trötthet, har problem med erektion, minskat sexuellt intresse eller vill öka muskelmassa naturligt - tribulus är svaret.

Men även kvinnor kan dra nytta av det! Tribulus hjälper med hormonell balans, lindrar symtom vid menopaus och ökar libido.

Hur odlar man tribulus terrestris hemma?

Det bästa med tribulus? Du kan odla den hemma och ha ett naturligt apotek för en bråkdel av priset jämfört med kommersiella preparat!

Sådd och plantering

Tribulus är en värmeälskande växt, så i Sverige odlas den bäst i kruka eller växthus. Så fröna i mars-april inomhus vid 20-25°C. Fröna gror efter 7-14 dagar. När plantorna har 2-3 blad, plantera om dem i större krukor med genomsläpplig jord.

Odling och skötsel

Tribulus älskar solen! Placera krukor på den soligaste platsen du har. Vattna måttligt - växten tål torka bättre än övervattnande. Under sommaren kan du sätta ut krukorna utomhus, men ta in dem när temperaturen sjunker under 15°C.

Skörd och bearbetning

Hela växten skördas när frukterna är mogna (vanligtvis augusti-september). Torka den på en ventilerad plats utan direkt solljus. Du kan göra te från torkade blad och frukter, eller mala dem till pulver som du tillsätter i smoothies.

Hur använder man tribulus?

Det vanligaste sättet är te - häll kokande vatten över 1 tesked torkad tribulus och låt dra i 10 minuter. Drick 2-3 koppar per dag.

Alternativt kan du använda pulver från torkad växt - 1-2 teskedar dagligen i yoghurt, smoothies eller juice.

Rekommenderad användningsperiod är 8-12 veckor, följt av 2-4 veckors paus.

Biverkningar och kontraindikationer

Tribulus terrestris är generellt säker, men vissa personer kan uppleva mild magbesvär. Använd den inte om du:

tar mediciner för prostatasjukdomar
är gravid eller ammar
har hormonkänslig cancer
tar diabetesmediciner (tribulus kan sänka blodsockret)

Slutsats: Varför köpa dyrt när du kan odla själv?

Ett paket viagra kostar hundratals kronor och varar några dagar. Tribulus terrestris-frön kostar några tior och ger dig årsförråd av naturligt stöd för din vitalitet. Dessutom vet du exakt vad du konsumerar - inga kemikalier, inga tillsatser, bara ren naturkraft.

Prova att odla tribulus själv och upptäck hur denna oansenliga växt kan revolutionera din livskvalitet. Din kropp - och din partner - kommer att tacka dig!

Tribulus är en relativt oansenlig växt vars odling blir allt mer utbredd. Huvudorsaken är dess starka afrodisiakiska effekter.

Tribulus kallas därför ibland för grön "viagra".

De gynnsamma effekterna av tribulus på sexlivet är bevisade hos både kvinnor och män.

Rådfråga läkare innan du använder tribulus, särskilt om du tar läkemedel.

Läs artikeln om tribulus terrestris!

Tribulus terrestris är en ettårig ört från familjen Zygophyllaceae.

Stjälken på tribulus terrestris är ca 10 - 60 cm lång. På stjälken växer kortskaftade blad av elliptisk eller avlångt lansettformad form. Blommorna på tribulus terrestris är femtaliga, gult färgade.

Frukterna av tribulus är visuellt mycket intressanta. De består av fem utspridda vårtvisa hårda delfrukter som har två spetsiga taggar på sidorna. I frukterna döljer sig ljusbruna frön av äggformad form.

Var kommer tribulus från?

Tribulus ursprungliga hemland är troligen sandiga havsstränder i Kina och Japan. Idag är tribulus utbredd på ett mycket större område i Europa, Asien, Afrika och Australien. På vissa ställen växer den förvildad, men allt oftare kan man stöta på dess kontrollerade odling för farmaceutiska ändamål.

Eftersom tribulus inte är särskilt krävande att odla, kan du odla den även i våra klimatförhållanden. Typiska platser där tribulus förekommer är torra områden, halvöknar, stäpper och sandiga områden. Den växer bra även längs vattendrag, på betesmarker och i trädgårdar.

Odla din egen tribulus!

Att odla din egen tribulus från frön är inte omöjligt ens i våra klimatförhållanden. Tribulus kan odlas i öppen jord, i växthus och i krukor. Odling i öppen jord har många fördelar jämfört med växthus. Växter som odlas utomhus är mycket starkare och mer motståndskraftiga, dessutom angrips de nästan aldrig av skadedjur.

Den enda risken för utomhusodling är ogynnsamt väder. Tribulus gillar inte alltför kallt och blött väder. Den kan också skadas av skyfall

Har du ingen trädgård? Ge inte upp - tribulus kan du odla även i kruka på balkongen!

och hagel. Tribulus trivs bäst i lättare, sandiga jordar. En solig plats är helt idealisk för tribulus.

Om du bestämmer dig för att odla tribulus i växthus, räkna med behovet av regelbundna kontroller, daglig vattning och nödvändigheten av god ventilation. I fuktiga växthus kan mögel hota tribulus.

Tribulus terrestris kan du också odla i krukor eller i lådor. Tribulus är utrymmesbesparande, så de behöver inte alltför stora krukor och i en låda räcker det med cirka 10 - 15 cm utrymme per växt.

Tribulus från frö till frö...

Tribulus förökas genom utsäde av frön, så det första steget mot framgång är att skaffa tribulus-frön. Du behöver inte leta länge, högkvalitativa frön av tribulus terrestris hittar du även i vår e-handel.

Tribulus-fröets skal är mycket hårt, lyckligtvis är detta inget hinder vid odling, eftersom frukten planteras i jorden hel och skalet bryts ner självmant i jorden.

Utsädessubstratet får aldrig torka ut, din ansträngning att odla tribulus skulle gå om intet redan i början av odlingen!!

Den mest lämpliga perioden för utsäde är från mars till maj. Om du missar utsädet under denna tid är inget förlorat, men du måste räkna med lägre avkastning från de enskilda växterna.

Så tribulus-frukterna i fat fyllda med högkvalitativt trädgårdssubstrat. Täck de utsådda frukterna med cirka 0,5 cm tjockt lager substrat. Efter utsädet vattna substratet, men vattna inte för mycket.

Risken för mögel kan du minska genom desinfektion av jorden med preparatet Previcur tillsatt i den första vattningen.

Varje tribulus-frö "vaknar" efter olika lång tid, vilket är den största utmaningen vid odling av tribulus från frön.

Efter utsädet måste substratet förbli konstant fuktigt och det är nödvändigt att övervaka att mögel inte bildas på det. Att skapa optimal fuktighet och temperatur för groning av tribulus hjälper dig ett speciellt miniväxthus med ventilation.

Tribulus-frön behöver värme för groning, därför ju högre temperatur, desto snabbare gror fröna.

Nyss grott fröplantor av Tribulus är mycket känsliga för frötning, så omplantrera dem till krukor så snart som möjligt efter groddning.

Försumma inte omplantring även om det verkar helt onödigt, eftersom bara några få frön har groddat i skålen hittills. Genom att i tid omplantera de grott plantorna minskar du avsevärt risken för att de dör.

Efter omplantringen, håll substratet fortsättningsvis lätt fuktigt, var försiktig med för mycket vatten. Unga plantor kan flyttas till växthus eller planteras utomhus från cirka mitten av maj.

Plantor avsedda för odling på rabatt bör vara välutvecklade. Efter utplantering på rabatten, vattna plantorna. Vid ogynnsamt väder kan du sätta upp ett skyddande plasttält för Tribulus-plantorna, liknande det som används för tomater.

Om skadedjur uppträder, försök eliminera dem med ofarliga ekologiska medel för att säkerställa att dina odlade plantor är hälsosamma.

Tribulus-plantor som angripits av mögel är i de flesta fall bäst att beskära kraftigt och vänta tills plantan växer ut igen. Skörd av de första plantorna utförs under juli, naturligtvis måste man ta hänsyn till såddatum och odlingsförhållanden...

Vad innehåller Tribulus egentligen?

Tribulus innehåller mängder av ämnen, tack vare vilka denna växt har ett brett spektrum av användningsområden. Aktiva substanser finns i hela växten, högsta koncentrationen är i frukterna och rötterna.

Ämnena i Tribulus kallas kollektivt fytosteroler, även kallade växtbaserade "anabola steroider". Var dock inte rädd, de anabola steroiderna i Tribulus är inte skadliga för den mänskliga organismen.

Konkreta ämnen som finns i Tribulus är sapogeniner - klorogenin, diosgenin, ruskogenin, gitigonin. Från gruppen av alkaloider är Tribulus rik på harmin, harman, glykosider, flavonoider, garvämnen, hartser.

Tribulus innehåller även C-vitamin. Ämnen som finns i Tribulus är naturligtvis många, många fler.

Vilka positiva effekter har Tribulus egentligen, förutom att den betraktas som grön viagra?

De starkaste effekterna av Tribulus har bevisats hos befolkningen över 40 år, men även yngre generationer kan få betydande hjälp av Tribulus.

Som namnet på själva artikeln antyder har tribulus mycket gynnsamma effekter på båda könens sexualliv. Tribulus används traditionellt för att stödja mannens fertilitet och potens, men effekterna är inte säkert belagda. Hos kvinnor resulterar användning av tribulus i ökade östrogennivåer.

Tribulus hjälper dock även inom andra områden. Personer med gallblåsproblem uppskattar dess förmåga att verka gallstimulerande och gallbildande. Tribulus stödjer produktionen av magsafter och förbättrar tarmperistaltiken.

Användning av tribulus rekommenderas även vid problem med njurar och urinvägar, den löser även upp njurstenar.

Tribulus sänker fettnivåerna i blodet, förbättrar blodcirkulationen, vidgar blodkärlen och sänker blodtrycket. Tribulus har välgörande effekter även inom andra områden. Den hjälper vid behandling av vissa synrubbningar, öronsusar, renar levern och behandlar gikt.

Te som är beredd av tribulus kan du gurgla med vid inflammationer i munhålan. Vissa effekter av tribulus är liknande som hos växten peganum harmala.

Fördelen med tribulus jämfört med denna växt är dess giftfrihet. Tribulus innehåller alkaloider, därför är dess användning inte lämplig för barn, gravida och ammande kvinnor!!!

Har du inte lust att genomgå det komplicerade martyriet med odling av tribulus, men skulle ändå vilja prova dess effekter? Vi har en enkel lösning åt dig - köp torkad tribulus-ört! Du hittar den även i vår e-shop.

Skriven av LenkaZ