Jablečník – läkande ört från familjen kransblommiga

Vit måra – läkande ört från familjen kransblommiga Vit måra i korthet: Vit måra – latinskt namn - Marrubium vulgare Växer huvudsakligen i tuvor upp till 30-60 cm höjd. Har fyrkantiga, ihåliga stjälkar och motsatta, ludna blad med ägform och tandad kant. Växten påminner med sin doft om äpple, men obs – smaken är besk och skarp. Just tack vare den omisskännliga doften fick denna ört namnet vit måra. Vi känner den även under olika folkliga namn som samaritansört eller doftax. I alla fall handlar det om en mycket effektiv ört mot hosta och förkylning.

Odling av vit måra

Vit måra, latinskt namn Marrubium vulgare, tillhör fleråriga växter som föredrar mycket ljusa och varma växtplatser och tål även torrare förhållanden. En fördel vid odling är lättare, genomsläpplig jord med tillräckligt kalcium. Vit måra gillar inte sur och alltför fuktig jord. Om vi följer dessa huvudvillkor för odling av vit måra, kan vi odla den på samma plats i 5-7 år. Vit måra odlas huvudsakligen från frön. Lämplig såtid är på våren eller på hösten - början av oktober eller på våren. Fröna sås i rader på 40-50 cm avstånd, cirka 5 cm mellan fröna, på 2 cm djup. Den gror mycket långsamt, därför är det lämpligt att väpna sig med stort tålamod vid sådd. På våren är det bättre att vänta med sådd till april när det fortfarande finns tillräckligt med fukt. Om vi blötlägger fröna av vit måra före sådd påskyndar vi markant dess groning.

Vit måra kan också odlas från förkulturerade plantor. Plantor på cirka 5-10 cm höjd planteras ut på växtplatsen med 40-50 cm avstånd. Under vegetationsperioden behöver man räkna med cirka tre radhackningar. Skörd före blomning För medicinskt bruk skördar vi örten i början av blomningen. Under första odlingsåret gör vi en skörd. Örten bör klippas cirka 5 cm över marken, under följande år två till tre gånger, men vi klipper högre så att vi inte torkar vedartade delar av stjälken. Den skördade örten av vit måra torkas idealiskt på luftig och skuggig plats. Vid torkning med konstgjord värme bör temperaturen inte överskrida 40°C.

Behandling med vit måra: Örten av vit måra har besk smak och används vid sjukdomar i gallblåsan, vid hosta och förkylning, astma och bronkit. Tar bort kramp, verkar bra vid magsår, tarminflammation, njurinflammation och inflammation i urinblåsan. I folklig läkekonst rekommenderas den för att förbättra aptiten och verkar lugnande på nervsystemet. Bad med avkok av vit måra används för behandling av hudutslag. Te från vit måra används för behandling av sjukdomar i andningsvägarna. Hjälper vid gallblåssjukdomar – dess bitterhet främjar utsöndring av galla. Vit måra anges som medel för behandling av aptitlöshet och avslappning av nervsystemet. Vit måra kan dock användas utvärtes på sår med dålig läkning, drogen av vit måra har nämligen uttalad antiinflammatorisk effekt.