Citronmelissa

Mellisa officinalis

Denna fleråriga aromatiska ört kommer från Medelhavsområdet. Den har en grenig stjälk som är 40 till 60 cm lång, ibland växer den upp till 100 cm i höjd. Den blommar från juni till augusti. Blommorna är vita och visas i bladfästena. Hela växten har sin karakteristiska citronarom, särskilt före blomningen.

Citronmeliss lugnar, stiller nerver och matsmältning. Den hjälper vid sömnlöshet, ångest och nervös utmattning, vid hjärtklappning, uppblåsthet, krampartad smärta och mot hicka. Den minskar krampartiga smärtor vid menstruation och smärtor vid matsmältningsbesvär. Den stimulerar aptiten. En kopp varm citronmelisstea på kvällen används mot sömnlöshet. Färska och unga citronmelissblad passar för att smaksätta grönsallader, i örtsåser, smör och cocktails. Den är lätt att odla. Man kan odla den inte bara i trädgården, utan också i kruka på terrassen eller på vintern i fönstret, där den alltid är inom räckhåll.

Hur man odlar citronmeliss

• Kräver en solig plats, tål halvskugga. Vid middagstid bör växten skyddas mot direkt solbränna. Kräver ständigt fuktig jord. Det är lämpligt att mulcha området, jorden håller sig fuktig längre. På vintern höjer vi jorden runt växten med kompost eller löv.

• Fröna sås i mars till maj i krukor och placeras i fönstret. Fröna gror 21 – 28 dagar vid en temperatur på 20°C. I mitten av maj transplanterar vi till öppen jord eller fortsätter att odla i kruka.

• Växten kräver ett genomsläppligt, lerig-sandigt odlingssubstrat.

• Citronmeliss kräver inte regelbunden gödsling. För bättre tillväxt kan den gödslas 1 gång i månaden med vattenlöslig gödsel i form av vattning. Lämplig gödsel är t.ex. Cererit.

• Växten lider inte av skadedjur eller sjukdomar.

• Bladen skördas efter behov. Unga blad innehåller mer eteriska oljor och är mer aromatiska.